Sveriges mest erfarna hårklinik
5 sätt håret förändras när du åldras

Är du missnöjd med hur ditt hår ser ut? Har det börjat tunnas ut? Är du skallig eller kanske besviken över att ditt hår börjar tappa sin friska glans? I så fall är du inte ensam. När vi åldras gör även vårt hår det, men hur påverkas håret av åldrandet?

1. Håret blir grått

Att få grått hår är praktiskt taget synonymt med åldrande och är huvudsakligen orsakat av förändringar i pigmentproducerande celler som ligger vid basen av dina hårsäckar. När antalet och koncentrationen av dessa celler minskar med tiden, kommer mindre färg in i ditt hår när det växer, vilket resulterar i att det ser grått eller vitt ut.

2. Håret tunnas ut

Många studier visar att håret tenderar att bli tunnare med åldern och många kvinnor upplever håravfall efter klimakteriet.

3. Håret blir frissigt

Många individer har observerat att deras hår har blivit frissigt med åldern. Forskare misstänker att detta har att göra med förändringar i hur din kropp producerar hår. När du åldras blir hår produktionsprocessen mindre synkroniserad, vilket resulterar i att färre hårstrån produceras samtidigt, vilket ökar uppkomsten frissigt hår. Ett bra balsam,leave in spray och olja på topparna kan spela en viktig roll för att minska frissighet.

4. Håret blir mindre glansigt

Ditt hårs glansiga utseende kommer från ett lager av olja som avsätts på hårstråna när de växer. Lipid produktionen i kroppen minskar när vi åldras, vilket resulterar i hår som ser betydligt mindre glänsande ut.

5. Håret blir skörare

Bindningar i hårstråna försvagas med åldern, vilket ofta resulterar i att mer hår går av. Överväg att använda en kam med breda tänder för att minska skador på ditt hår, detta för att minska på att sträcka ut hårstråna medan du borstar och kammar det.

 

Joakim Lundell gjorde sin hårtransplantation hos Akacia medical

Joakim Lundell gjorde sin hårtransplantation på Akacia Medical

 

I fredags gjorde Joakim Lundell en hårtransplantation hos oss på Akacia medical. Vi har delat lite videos och bilder på vår vår Akacia medical Instagram

Joakim Lundell väljer att dela med sig av sin hårtransplantation för att han vill ta bort tabun kring hårtransplantation och andra ingrepp som riktar sig till män.

Joakim var lite nervös inför sin hårtransplantation och han transplanterade ca 2000 hårsäckar, 800 framtill och 1200 baktill på huvudet. Innan sin transplantation så berättade Joakim om ingreppet i hans podd, Sanningen ska fram.

”Jag ska få 2 500 nya hårsäckar där det grönskar dåligt, säger Joakim Lundell i podcasten ”Jocke & Jonna – Sanningen måste fram”.

Det jag är mest rädd för är eftervården. I tio dagar ska man sitta och sova. Man får inte röra sig, i stort sett, på tio dagar för då kan håret lossna. Man får väl kedja fast sig själv, säger han i podcasten.

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=sh6W09-11fo[/embedyt]

 

Hur påverkar kluvna hårtoppar ditt hår?

Kluvna hårtoppar kan påverka ditt hår både visuellt och kännbart. De kan få det att se trött och livlöst ut och kan till och med resultera i håravfall om de inte behandlas. Det är av yttersta vikt att vårda ditt hår noggrant och undvika faktorer som kan orsaka kluvna hårtoppar.

Oavsett kön eller ålder är problemet med kluvna hårtoppar vanligt förekommande. Att ha skört och sprött hår kan vara frustrerande, men det finns några enkla steg du kan vidta för att hantera detta dilemma.

VARFÖR UPPSTÅR KLUVNA HÅRTOPPAR?

Det finns flera orsaker till kluvna hårtoppar. En av de vanligaste faktorerna är överexponering för värme, antingen från stylingverktyg som hårfönar och plattänger, eller från solens strålar.

Brist på fukt är en annan utlösande faktor för kluvna hårtoppar. Om du inte regelbundet tillför fukt till ditt hår, kan det bli torrt och sprött, vilket i sin tur kan leda till kluvna toppar.

Andra möjliga orsaker inkluderar användning av hårprodukter med alkohol, överdriven kamning eller borstning, samt användning av strama hårsnoddar och hårnålar.

HUR KAN DU UNDVIKA KLUVNA HÅRTOPPAR?

Det är emellertid möjligt att förebygga kluvna hårtoppar genom att vidta åtgärder. En nyckelåtgärd är att minska värmeexponeringen för ditt hår. Om du måste använda värmestylingverktyg, använd en värmeskyddsspray och undvik de högsta värmeinställningarna.

Regelbunden återfuktning är också avgörande för att undvika kluvna hårtoppar. Använd fuktgivande schampo och balsam, och överväg att applicera en hårmask eller leave-in-balsam en gång i veckan.

Att reducera frekvensen av kamning och borstning kan också hjälpa till att förhindra kluvna hårtoppar. Använd breda kammar eller borstar med mjuka borststrån och undvik att dra i håret.

HUR KAN DU BEHANDLA KLUVNA HÅRTOPPAR?

Om du redan lider av kluvna hårtoppar finns det behandlingsalternativ tillgängliga. Ett alternativ är att besöka en frisör för att trimma bort de skadade hårtopparna. Detta kan förhindra att kluvningarna sprider sig längs hårstråna.

Du kan också använda speciella hårkurer eller behandlingar som är utformade för att reparera och återfukta skadat hår. Många produkter på marknaden kan återställa ditt hår till sin ursprungliga hälsa och glans.

Fortsätt att tillämpa förebyggande åtgärder för att förhindra att kluvna hårtoppar återkommer. Undvik överdriven värme, se till att ditt hår är återfuktat och hantera det försiktigt när du kammar eller borstar det.

K18 är en populär produkt som erbjuder lösning för kluvna hårtoppar. Behandlingen penetrerar hårstrået och reparerar bindningarna som håller håret samman. Detta kan reducera synligheten av kluvna toppar och förbättra hårets utseende och känsla.

En av fördelarna med K18 är dess snabba och effektiva verkan. Behandlingen tar bara några minuter att applicera.

Växer transplanterat hår innan det tappas?

Det är en vanlig fråga för många som överväger att utföra en hårtransplantation. Vi är här för att ge dig en detaljerad och omfattande guide till processen för hårtransplantation, och att svara på din fråga om hårväxt.

Shedding fasen

Strax efter en hårtransplantation börjar de transplanterade hårsäckarna att sända. Det är nämligen så att strax efter hårtransplantationen kommer hårstrån att ramla ut, för att sedan om några månader börjar växa ut. Anledningen varför det transplanterade håret börjar ramla ut är att håret  går igenom en vilofas innan det börjar växa igen. Den här fasen varar vanligtvis i två till tre månader efter transplantationen. Det är nämligen så att när hårsäckarna plockas för att sedan flyttas nya området får det en kortvarig brist blodtillförsel under hårtransplantation operation när dom ligger utanför kroppen i lösning i väntan på planteras, och det är därför efter flytten den transplanterade hårsäckarna börjar fälla hår som reaktion på detta trauma innan det börjar växa igen. Shedding fasten av det transplanterade håret börjar ofta ungefär  en vecka efter behandlingen och kan pågå i upp till sex veckor. Denna fas av håravfall kallas även för chock avfall efter en hårtransplantation. Det är viktigt att komma ihåg att huruvida en patient fäller inte har någon inverkan på framgången för hårtransplantationen och är en del av hårväxten efter en hårtransplantation. När håret väl börjar växa kan man som patient se slutresultatet först efter 12 månader och då kan det även fortsätta att växa bättre. Patienter som kombinerar PRP hårbehandlingar brukar få bättre resultat av sin hårtransplantation.

Efter vilofasen börjar håret växa igen och du kommer att märka ny tillväxt. Men det är också vanligt att det nya håret kan vara tunnare och finare än ditt befintliga hår. Detta är normalt och det nya håret blir vanligtvis tjockare och fylligare med tiden.Det är också viktigt att notera att de transplanterade håret kommer att växa på samma sätt som ditt befintliga hår.

För att sammanfatta, ja, transplanterat hår växer vanligtvis innan det faller av. Men det är normalt att transplanterade håret faller av under en kort period innan det börjar växa igen. Tveka inte att kontakta oss om du har ytterligare frågor eller funderingar om hårtransplantation. 

Vanliga Frågor (FAQs)

  1. Varför tappar jag hår efter en hårtransplantation? Sheddingfasen är en normal reaktion på hårtransplantationsprocessen. Det är tillfälligt och leder till att starkare hår växer ut.
  2. Hur lång tid tar det innan jag ser resultat? Du kan förvänta dig att se de första resultaten inom några månader, men det fullständiga resultatet kan ta upp till ett år att synas.
  3. Kan jag påskynda tillväxten av det nya håret? Att följa läkarens råd och eventuellt överväga PRP-behandlingar kan hjälpa till att påskynda och förbättra tillväxten.
  4. Vad är PRP-hårbehandling och hur fungerar det? PRP (platelet-rich plasma) involverar att använda ditt eget blod för att stimulera hårtillväxt och läkning.
  5. Hur kan jag ta hand om mitt transplanterade hår efter proceduren? Din läkare kommer att ge dig specifika instruktioner, men att undvika överdriven exponering för solen och skonsam hårvård är viktigt.
Så påverkar kosten hårets hälsa.

Hur påverkar egentligen kosten hårets hälsa? Vårt hår utgörs av ett protein som kallas keratin och kräver en balanserad kost för att växa och bibehålla sin välmående. Om viktiga näringsämnen som protein, järn, vitaminer och mineraler saknas i kroppen kan det resultera i håravfall. Dessutom kan konsumtionen av en ohälsosam kost, såsom bearbetad mat, överdrivet socker och hög fetthalt, leda till inflammation i kroppen, vilket i sin tur kan skada hårsäckarna och resultera i håravfall.

MAT SOM KAN ORSAKA HÅRAVFALL

Låt oss undersöka några av de livsmedel som kan ge upphov till håravfall.

Sockervaror

Att inta stora mängder socker kan resultera i insulinresistens, vilket i sin tur kan generera inflammation i kroppen. Denna inflammation kan skada hårsäckarna och leda till håravfall.

Transfetter

Transfetter är ohälsosamma fetter som återfinns i stekta och bearbetade livsmedel. En kost rik på transfetter kan utlösa inflammation i kroppen och orsaka håravfall.

Livsmedel med högt glykemiskt index, såsom vitt bröd, pasta och ris, kan leda till snabba blodsockertoppar som i sin tur framkallar inflammation och därigenom håravfall.

BRIST PÅ PROTEIN I KOSTEN

Keratin, som är den grundläggande byggstenen i vårt hår, är ett protein. En brist på protein ökar risken för håravfall. Protein kan erhållas från magert kött, linser, spenat, bönor, tofu med flera.

BRIST PÅ OMEGA 3

Omega 3-fettsyror är essentiella fetter som kroppen behöver men inte kan producera självständigt. Brist på dessa fettsyror kan leda till håravfall. Omega 3 är avgörande för att upprätthålla hälsosamma hårsäckar, och en brist kan resultera i skört och svagt hår, vilket i sin tur leder till håravfall. Därför är det av vikt att inta livsmedel som är rika på Omega 3 eller överväga tillskott för att främja en sund hårtillväxt.

ÖVERDRIVEN ALKOHOLKONSUMTION

Att överdrivet konsumera alkohol kan leda till uttorkning och brist på näringsämnen, vilket i sin tur kan generera håravfall.

KOLSYRIGA DRYCKER

Kolsyrade drycker innehåller ofta höga mängder socker och artificiella sötningsmedel, vilket kan orsaka inflammation och skada hårsäckarna, och därmed resultera i håravfall.

HALVFABRIKAT

Bearbetade livsmedel innehåller ofta stora mängder ohälsosamma fetter, socker och salt, vilka kan utlösa inflammation och näringsbrist och därmed håravfall.

ÖVERFLÖDIGT VITAMIN A

Även om vitamin A är väsentligt för hårets välbefinnande kan överdriven konsumtion vara skadligt. En överdos av vitamin A kan faktiskt leda till håravfall.

BRIST PÅ KALCIUM I KOSTEN

Kalciumbrist är en vanlig faktor för håravfall, men det är inte alltid tillräckligt uppmärksammat. Brist på kalcium kan påverka hårets hälsa. Rika källor till kalcium inkluderar mjölkprodukter, bladgrönsaker och nötter. Vegetabiliska mjölkalternativ brukar också vara kalciumberikade.

SAMMANFATTNING

I sammanfattning har kosten en avgörande roll för att upprätthålla ett friskt hår. Att äta en balanserad kost rik på protein, vitaminer och mineraler är viktigt för att förebygga håravfall. Å andra sidan kan intag av en ohälsosam kost som innehåller överdrivet socker, transfetter och bearbetade livsmedel utlösa inflammation och näringsbrist, och därmed leda till håravfall. Det är därför essentiellt att äta hälsosamt för att upprätthålla hårets välmående. Att sträva efter balans i kosten är en bra målsättning, och om du är osäker på din kropps hälsotillstånd kan det vara fördelaktigt att genomföra en hälsokontroll.

Utöver kostförändringar kan även vissa livsstilsjusteringar bidra till att förhindra håravfall.

När kan man sova normalt efter en hårtransplantation?

Hårtransplantation är en kirurgisk procedur som innebär att hårsäckar transplanteras från en donatorplats till en mottagarplats, vanligtvis på hårbotten. Ett av de vanligaste problemen som många patienter står inför efter att ha genomgått hårtransplantation är när de kan återgå till sina normala sömnvanor. I denna artikel kommer vi att utforska faktorer som påverkar när det är möjligt att återgå till normal sömn efter hårtransplantationsoperation och ge några tips för en bekväm och säker återhämtning.

ÅTERHÄMTNINGSPERIOD EFTER HÅRTRANSPLANTATIONSOPERATION

Efter en hårtransplantationsoperation är det viktigt att ta ordentlig vård under återhämtningsperioden för att säkerställa ett framgångsrikt resultat. Återhämtningsperioden varierar vanligtvis från flera dagar till några veckor, beroende på operationsmetod och individens läkningsprocess. Under återhämtningsperioden kan patienter uppleva viss obehag, svullnad och rodnad runt mottagarplatsen.

VIKTEN AV SÖMN EFTER HÅRTRANSPLANTATIONSOPERATION

Att få tillräckligt med vila och sömn är avgörande för en hälsosam återhämtning efter en hårtransplantationsoperation. Under sömnen återhämtar och regenererar kroppen vävnader, vilket är nödvändigt för läkningsprocessen. Dock kan felaktig sömnposition eller användning av fel kudde öka trycket på mottagarplatsen, vilket kan resultera i obehag, svullnad och till och med skada på nyligen transplanterade hårsäckar.

HUR MAN SOVER EFTER HÅRTRANSPLANTATION

Det är viktigt att vidta försiktighetsåtgärder när du sover efter en hårtransplantationsoperation för att undvika att öka trycket på mottagarplatsen. Patienter bör undvika att sova på mage eller sidan, eftersom detta kan skapa tryck på huvudet och skada de nyligen transplanterade hårsäckarna. Istället bör patienterna sova på rygg med huvudet lätt upphöjt med hjälp av kuddar.

NÄR KAN JAG ÅTERGÅ TILL NORMAL SÖMN EFTER EN HÅRTRANSPLANTATIONSOPERATION?

Tiden det tar att återgå till normala sömnvanor efter en hårtransplantationsoperation varierar från person till person och beror på flera faktorer. Generellt sett kan patienter återgå till sina normala sömnvanor inom 7-10 dagar efter operationen. Det är dock viktigt att följa kirurgens instruktioner och ta ordentlig vård under återhämtningsperioden för att säkerställa ett framgångsrikt resultat. Flera faktorer kan påverka när det är möjligt att återgå till normal sömn efter en hårtransplantationsoperation.

DESSA FAKTORER INKLUDERAR:

1. Typ av operation: Den specifika typen av hårtransplantationsoperation du genomgår kan påverka när du kan återgå till normala sömnvanor. FUE (Follikulär enhetsutvinning) är mindre invasiv än FUT (Follikulär enhets transplantation), och patienter kan möjligen återgå till normala sömnvanor snabbare efter en FUE-operation.

2. Storlek på det transplanterade området: Storleken på det transplanterade området kan påverka det tryck som utövas på mottagarplatsen under sömnen. Patienter med större transplanterade områden kan behöva vidta extra försiktighetsåtgärder när de sover.

3. Läkningsprocessen: Läkningsprocessen varierar från person till person, och vissa människor kan läka snabbare än andra. Din kirurg kommer att övervaka läkningsprocessen och ge råd om när det är säkert att återgå till normala sömnvanor.

4. Personliga preferenser: Vissa patienter känner sig kanske mer bekväma att sova i en specifik position, vilket kan påverka när de kan återgå till normala sömnvanor. Det är viktigt att kommunicera med din kirurg om dina preferenser och eventuella bekymmer.

Vi på Akacia Medical erbjuder hårtransplantationer, trombocyt behandlingar och hårborttagning på våra kliniker i Stockholm och Istanbul. Vi har lång erfarenhet av att transplantera hår och lämnar alltid garanti på våra operationer. Läs mer om oss

Kontakt








Recensioner

Alla recensioner på reco.se är riktiga och verifierade med Bank ID. https://www.reco.se/akacia-medical