Tunnhårig

Har du börjat märka att du håller på att bli tunnhårig?  Kanske har det har börjat tunnats ut vid  luggen eller på sidorna skalpen eller blivit en bli en kal fläck på kronan. I många fall kan det vara så att en kommentar från en vän eller familjemedlem som gjort dig varse att du börjat bli tunnhårig  eller att du sett ett foto på dig själv.  Vi berättar mer om: varför du blir tunnhårig samt vad du kan göra åt tunt hår. 

Liksom de flesta tecken på åldrande, så blir du inte tunnhårig över en natt. Faktum är att för de flesta män/kvinnor är det en  lång och långsam process som kan ta från några få år till flera årtionden.

Därför blir man tunnhårig

Att gradvis tappa håret och bli av tunnhårig  är i många fall psykiskt påfrestande för de som drabbas. Män blir oftare tunnhåriga än kvinnor. Anledning till att män tenderar att mer tunnhåriga är på grund av testosteron. Det kan vara svårt att upptäcka ärftligt håravfall – eller androgent håravfall som det heter på läkarspråk. Tappa inte hoppet nu, det finns hjälp att få för att du inte ska behöva raka av dig håret bara för att du är tunnhårig eller behöva använda hårersättning. Nu talar vi generellt om män, men faktum är att många kvinnor blir tunnhåriga och det kan te sig liknande. Det viktiga är att gå till botten med problemet än att låta det fortgå för då kan det vara försent. 

Ordet tunnhårig och att vara tunnhårig avser en avsaknad av hår på huvudet och ungefär 25% av alla män upplever någon form av håravfall vid 30 års ålder.

tunnhårig
Det finns hjälp att få för att inte raka av dig håret

Orsaker till tunnhårighet

  • Det kan bero på emotionell stress kan orsaka tillfällig tunnhårig
  • Genetiskt håravfall
  • Du har varit sjuk eller haft dålig kosthållning
  • Hormonellt

Ju tidigare du vidtar åtgärder för att förhindra fortsatt tunnhårighet desto mer hår kommer du att kunna spara.

Innan du testar en behandling för ditt tunna hår bör du ta reda på vad tunnhårigheten beror på. Det är nämligen inte alltid det rör sig om ärftligt håravfall.  Det finns många säkra behandlingar för dig som kämpar mot tunnhårighet. Se våra tips mot tunnhårighet genom att läsa om djupare om grunderna om håravfall.

 

Tunnhårighet i tidig ålder

Att tunnhårigheten smyger sig på uppstår tyvärr en tid innan du själv hinner se vad som pågått. Det är först när du noterar att du börjat bli tunnhårig då inser att det pågått en lägre period utan din vetskap. Det är därför viktigt att du ser över behandlingar för tunnhårighet eller om du bestämt dig för att du vill att det ska fortlöpa naturens gilla gång. Att vara tunnhårig och behöva raka av sig håret kanske inte är ett alternativ, ännu mindre som kvinna.

Tunnhårig tecken

Här är några tecken på tunnhårig som män i alla åldrar kan hålla utkik efter. För att förhindra tunt hår bör man var proactiv.

  • Du tappar stora mängder hår.
    Kontrollera dina kammar, hårborstar, duschavlopp och örngott för hår.
  • Du börjar se skalpen mellan hårstråna
  • Den avtagande hårlinjen
  • Du bränner dig lätt i hårbotten på sommaren
  • Det finns mindre hår i ditt hjässa. För några år tillbaka var ditt hår så tjockt att du knappt kunde se din hårbotten. Nu är det inte lika tätt.
  • Ditt frisyr håller inte samma stil längre.
    Dina hårvårdsprodukter sätter sig annorlunda på ditt huvud. Om du upplever problem styla din frisyr kan det vara så att du har börjat få tunnare hår än du tror.

Hårdensitet

Om du har fått höra “Ditt hår är så tjockt!” eller “du har tunt hår”  kanske du undrar vad ett tjockt eller ett tunt hår är?

Du kan räkna ut det själv genom  räkna ut din hårdensitet genom att räkna antalet hår du har på huvudet. Det bästa sättet att göra det är att räkna antalet hår på en kvadrat av 6.4 cm² i hårbotten. För i genomsnitt har varje person cirka 2 200 hårstrån per på 6.4 cm² i hårbotten.

Har du längre hår och har tofs kan du enkelt mäta omkretsen på den

En hår med en låg densitet kommer att vara mindre än 2,54 cm i omkrets. Medeltätheten mäter mellan 2,54 cm – 5,04 cm och en extremt hög densitet är på minst tre 10,16 cm. Genom att veta vilken typ av hår du har är det lättare att anpassa frisyr och välja rätt produkter som inte tynger ner för mycket. Att klippa håret regelbundet är alltid bra och med en mer kort frisyr upplevs ofta håret fylligare.

Frisyrer för tunt kvinna

Regel nummer ett när det kommer till hår som är åt det tunnare hållet är att fokusera på att få in volym är och att inte ha allt för långa längder.  Med ett ett axellångt hår en del etapper kan ett tunt hår ge ett fylligare intryck.

  • Lugg
  • Lång sidbena
  • Lång lobb, gärna lockigt
  • Uppklippt bobb


Frisyrer för män med tunt hår

Här gäller samma principer, håll håret kort. Många män sparar på håret till det sista och kammar över kala områden på huvudet, oftast är det när folk försöker dölja sin tunnhårighet som den framträder som mest. Bara för att du tunt hår behöver det inte betyda att du behöver raka det millimeter kort utan det viktiga är att det anpassas efter din huvudform. Har du tex höga vikar är det bästa att klippa kort runt dom. Det kan det få ditt ansiktet att framträda på ett bra sätt.


Att tänka på:

Undvik att överdosera med hårstyling som tynger ner ditt hår, wax till exempel kan få ditt hår klumpa ihop sig och då upplevs håret ännu mer transparent. Vi bloggade i ett inlägg hårstyling där vi skriver om att vi tycker att saltvattenspray är ett bra naturlig produkt för få håret att se fylligare ut.

Glöm inte att tänka på att det finns många olika frisyrer som passar bättre när man har tunnare hår, fråga din frisör om tips. Din frisör är dessutom en person som regelbundet ser din hårbotten och kan säkert många gånger berätta om det är så att det pågår en uttunning hos dig. Men om du är vill få hjälp med ditt hår så hjälper vi dig gärna. Boka tid här.