Priorin

On jotain, joka on erittäin suosittu keskuudessa käytetään ravintolisä hiukset. Se on koostumus vitamiineja, jotta se on helppo käyttäjälle. Mutta mitä Priorin sisältää?

Tabletin hinta on noin 4,5 euroa, ja se tulisi ottaa kahdesti päivässä. Kun ruokavalio on hyvä, lisäravinteita ei yleensä tarvita. Erilaisten vitamiinien ja kivennäisaineiden jonkin verran imeytyminen kuitenkin vaatii, että elimistössä on jopa talletuksia, jotta lisäravinteet voivat imeytyä. Priorin sisältää 4 tärkeää rakennusaineita, joita tarvitaan hienoihin hiuksiin.

Sisältö Priorin:

Päivittäinen annos 2 kapselia:

Biotiini 0,2 mg, L-kystiini 6 mg, hirssiuute 420 mg, pantoteenihappo 27,5 mg.

Kapseli sisältää naudan gelatiinia.

Biotiini tai B7-vitamiiniB-vitamiinit auttavat muuttamaan hiilihydraatteja glukoosiksi, jota käytetään energian tuottamiseen.

Ruotsin elintarvikeviraston mukaan monipuolisesta ruokavaliosta saadaan noin 40 µg biotiinia päivässä.Suositeltua päivittäistä saantia ei myöskään ole. Biotiinin haitallinen puute on harvinaista, mutta se voi vaikuttaa niihin, jotka syövät epätasapainoista ruokavaliota, raskaana oleviin naisiin tai raakoihin kananmunanvalkuaisiin päivittäin. Biotiinin puute voi johtaa neurologisiin ongelmiin, kuten aistihäiriöihin, masennukseen ja aistiharhoihin, ja akuuteissa tapauksissa ekseemaan, hiustenlähtöön ja kynsien ohenemiseen.

 

Biotiinia on lähes kaikissa elintarvikkeissa. Joitakin elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti biotiinia, ovat:

• Maksa

• Munankeltuainen

• Kaurapuuroa

• Vehnän jyvät

 

Biotiinin puute on harvinaista, mutta joitakin biotiinin puutteen oireita ovat:

• Väsymys

• Unihäiriöt

• Masennus

• Hiustenlähtö

• Kuivat silmät

• Kuiva, hilseilevä iho

• Halkeamat suun kulmissa

• Kielen turvotus ja kipu

 

L-kystiini, Kysteiini on välttämätöntä uuden ihon muodostumiselle. Kysteiini nopeuttaa paranemisprosessia leikkausten ja palovammojen jälkeen ja lisää vastustuskykyä tauteja vastaan stimuloimalla immuunijärjestelmän valkosolujen toimintaa. Yli 10 prosenttia hiuksistamme koostuu kysteiinistä. Se edistää terveitä hiuksia mutta myös entsyymien ja insuliinin tuotantoa. Kysteiinillä näyttää olevan suojaavia, tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.

hirssiuute, hirssi (durra)

Tulee viljasta ja sisältää erilaisia rasvahappoja, kuten öljyhappoa ja linolihappoa. Hirssi sisältää runsaasti mineraaleja sinkkiä, fosforia, rautaa ja B6-vitamiinia.

Pantoteenihappo, kuuluu B-vitamiinien ryhmään (B5-vitamiini).

Se on vesiliukoinen vitamiini, jota esiintyy kaikissa soluissa tärkeän koentsyymi A:n osana, joka katalysoi rasvojen palamista.