Hårtab (alopeci) forekommer hos både kvinder og mænd og kan have mange forskellige bagvedliggende årsager. Den mest almindelige er arvelighed, hvor forandringen kan begynde allerede i 20–30-årsalderen, men også sygdom, stress, næringsmangel eller medicin kan få dig til at tabe mere hår end normalt.
Hårtab er almindeligt og kan være midlertidigt eller langvarigt. Det er normalt at tabe mellem 50 og 100 hår om dagen som en del af hårets vækstcyklus (vækstfasen anagen, overgangsfasen katagen og hvilefasen telogen), men når mønstret ændrer sig, eller hovedbunden bliver mere synlig, bør årsagen udredes.
Vi tilbyder en gratis konsultation, hvor vi undersøger dit hår og din hovedbund og gennemgår, hvilke muligheder du har for at modvirke netop dit hårtab.
- Hårtab er almindeligt
- Kan være midlertidigt eller langvarigt
- Konsultation er første skridt
Hårtab hos mænd
Hos mange mænd begynder arveligt hårtab ved tindingerne. Hårgrænsen trækker sig gradvist bagud og opad, og der kan udvikle sig en skaldet plet på issen. Det skyldes ofte hormonet DHT, som svækker hårsækkene over tid, men andre årsager skal udelukkes, før behandlingen vælges.
Hårgrænsen trækker sig tilbage
Tindingerne bliver højere, og hårgrænsen former ofte et M eller U. Det er et almindeligt første tegn på androgenetisk alopeci.
Læs om Hårgrænsen trækker sig tilbage →Skaldet plet på issen
Hårene bliver finere, før de forsvinder. Jo tidligere du søger hjælp, desto flere muligheder er der for at bremse udviklingen.
Læs om Skaldet plet på issen →Modvirk og brems hårtab
Ved en gratis konsultation kortlægger vi hovedbunden og drøfter, hvilke behandlinger der passer, fra medicin og PRP til hårtransplantation.
Læs om Modvirk og brems hårtab →
Hårtab hos kvinder
Også kvinder rammes af hårtab, men mønstret adskiller sig ofte fra mænds. Håret bliver typisk tyndere, så hovedbunden bliver mere synlig på den øverste del af issen, mens hårgrænsen bevares. Hormonforandringer, jernmangel, stofskifteproblemer eller tilstande som PCOS er almindelige bagvedliggende faktorer.
Tyndere hår og bredere skilning
Håret bliver tyndere over issen snarere end i tydelige skaldede pletter. Mange bemærker først forandringen ved skilningen eller i skarpt lys.
Læs om Tyndere hår og bredere skilning →Hormonelle skift
Graviditet, amning og overgangsalder kan påvirke hårsækkenes vækstcyklus, så flere hår går i hvilefase og falder af.
Læs om Hormonelle skift →Jernmangel og stress
Hvis du taber meget hår uden tydelig forklaring, kan blodprøver være nødvendige. Vi undersøger hovedbunden og gennemgår mulige årsager sammen med dig.
Læs om Jernmangel og stress →
Forskellige former for hårtab
Hårtab kan vise sig på forskellige måder: håret kan blive tyndere, der kan opstå skaldede pletter, eller håret kan forsvinde helt på dele af hovedbunden. Som regel sker det gradvist, men ved sygdom, infektion eller traume kan det gå hurtigere. I mange tilfælde findes der behandling, som kan bremse hårtabet eller stimulere ny hårvækst, hvis der sættes ind i tide.
Arveligt hårtab (androgenetisk alopeci)
Den mest almindelige form hos mænd og kvinder. Skyldes genetisk disposition og androgenfølsomhed: hormonet DHT svækker hårsækkene, så håret bliver tyndere, indtil det holder op med at vokse.
- •Tilbagetrukket hårgrænse
- •Tyndere hår på issen
- •Udvikler sig som regel gradvist
Pletvist hårtab (alopecia areata)
En hårsygdom, hvor immunforsvaret angriber hårsækkene og giver runde eller uregelmæssige skaldede partier. Kan ramme hovedbund, øjenbryn eller skæg og kræver medicinsk vurdering.
- •Skaldede pletter i hovedbunden
- •Kan brede sig
- •Behandling findes i mange tilfælde
Midlertidigt hårtab (telogen effluvium)
Efter stress, sygdom, operation eller graviditet kan mange hårsække gå i hvilefase samtidig. Håret bliver jævnt tyndere over hovedbunden, og forandringen bemærkes ofte først måneder efter den udløsende hændelse.
- •Mere hår ved vask eller børstning
- •Almindeligt efter stress
- •Ofte reversibelt
Traktionsalopeci
Gentagne træk fra stramme frisurer, løshår eller extensions belaster hårsækkene. Hvis vanen fortsætter, kan hårtabet blive permanent.
- •Tyndere hår ved tindingerne
- •Almindeligt ved løshår
- •Kan forebygges
Hovedbund og hårsygdomme
Eksem, skældannelse, svamp i hovedbunden eller inflammation kan påvirke hårvæksten lokalt. Ardannende alopeci efterlader varige skader og kræver hurtig udredning.
- •Kløende eller irriteret hovedbund
- •Svamp i hovedbunden
- •Ardannende alopeci
Første tegn på hårtab
At tabe hår kan være svært, især hvis du ikke forstår hvorfor. Her er almindelige måder, hårtab begynder på, uanset om du er mand eller kvinde.
Hårgrænsen trækker sig tilbage (mere almindeligt hos mænd)
Tindingerne bliver højere, og hårgrænsen flytter sig gradvist bagud og opad. Nogle gange følges det af en skaldet plet på issen.
Læs om Hårgrænsen trækker sig tilbage (mere almindeligt hos mænd) →Håret bliver tyndere på issen (mere almindeligt hos kvinder)
Hovedbunden bliver mere synlig, især på den øverste del af issen, mens hårgrænsen ofte bevares.
Læs om Håret bliver tyndere på issen (mere almindeligt hos kvinder) →Håret forsvinder pletvis
Runde eller uregelmæssige skaldede partier i hovedbunden, skægget eller øjenbrynene kan tyde på alopecia areata.
Læs om Håret forsvinder pletvis →Håret løsner sig pludseligt
Store mængder hår ved vask eller børstning efter stress, sygdom eller traume. Ofte telogen effluvium.
Læs om Håret løsner sig pludseligt →Håret knækker eller brækker
Beskadigede hår fra varmeværktøj eller kemiske behandlinger giver tyndere hår, uden at hårsækken nødvendigvis er påvirket.
Læs om Håret knækker eller brækker →Udtalt hårtab over hele hovedet
Kan forekomme ved visse sygdomme eller medicinske behandlinger og bør altid udredes af en læge.
Hvorfor taber man hår?
Hvad kan det skyldes, hvis man taber meget hår? Hvis du bemærker, at du taber mere hår end normalt, at håret løsner sig, når du trækker i det, eller at mængden pludselig er steget, kan der være flere forklaringer. Her er de mest almindelige årsager, vi udreder på klinikken.
Arveligt hårtab
- Androgenetisk alopeci skyldes genetisk disposition og følsomhed over for hormonet DHT.
- Viser sig som gradvis udtynding, tilbagetrukket hårgrænse og/eller tyndere hår på issen.
- Kan begynde allerede i 20–30-årsalderen hos både mænd og kvinder.
Sygdomme
- Alopecia areata og andre hårsygdomme kan give pletvist eller udbredt hårtab.
- Diabetes, stofskifteforstyrrelser og jernmangel påvirker næringstilførslen til hårrødderne.
- Infektioner og visse autoimmune tilstande kan forstyrre hårsækkenes funktion.
Næringsmangel
- Vitamin- og mineralmangel, især jern, zink og protein, kan gøre håret tyndere.
- Ved mangel får hårsækkene ikke tilstrækkelig næring, og flere hår kan gå i hvilefase.
- Undersøges ofte ved diffust hårtab hos kvinder uden tydeligt mønster.
Hormonelle årsager
- Hormonforandringer i puberteten, under graviditet, efter fødsel og i overgangsalderen påvirker hårvæksten.
- PCOS og stofskifteproblemer kan give udtalt hårtab hos kvinder.
- Når hormonbalancen forstyrres, går flere hår i hvilefase og falder af.
Stress
- Langvarig fysisk eller psykisk belastning er en almindelig årsag til hårtab.
- Mange hårsække går i hvilefase, og forandringen bemærkes ofte først nogle måneder senere.
- Håret bliver da ofte jævnt tyndere over hele hovedbunden.
Almindelige risikofaktorer
- 1Arvelighed: hårtab i familien øger risikoen for androgenetisk alopeci.
- 2Alder: gradvis udtynding bliver mere almindelig med alderen.
- 3Hormonelle skift ved graviditet, amning og overgangsalder.
- 4Jern-, vitamin- og proteinmangel.
- 5Langvarig stress og høj arbejdsbelastning.
- 6Sygdomme som diabetes, PCOS og stofskifteforstyrrelser.
- 7Medicin og visse medicinske behandlinger.
Hvornår skal man søge læge for hårtab?
Du behøver ikke vente, til hårtabet er blevet udtalt. En gratis konsultation er et godt første skridt, hvis du er usikker på, hvorfor du taber hår.
Du taber mere hår end normalt
Hvis mængden er steget tydeligt, for eksempel ved vask, børstning eller på puden, kan hormonelle forandringer, næringsstofmangel eller sygdom ligge bag.
Håret løsner sig, når du trækker i det
Pludselig forandring eller øm hovedbund bør vurderes for at udelukke inflammation, autoimmunitet eller infektion.
Skaldede pletter eller irritation i hovedbunden
Runde skaldede områder, eksem eller kløende hovedbund kræver medicinsk udredning. Jo tidligere, desto bedre behandlingsmuligheder.
Ingen bedring efter nogle måneder
Midlertidigt hårtab efter stress eller sygdom bør stabilisere sig. Vedvarende udtynding kræver en plan for at modvirke fortsat hårtab.
Kan man modvirke hårtab?
Arveligt hårtab kan ikke altid stoppes helt, men du kan ofte bremse udviklingen. Ved midlertidigt hårtab kan enkle livsstilsændringer gøre en stor forskel.
- ●Sørg for, at kosten giver tilstrækkeligt med protein, jern og vitaminer.
- ●Undgå frisurer, der trækker hårdt i hovedbunden over lang tid.
- ●Vær forsigtig med varme, blegning og stærke kemikalier.
- ●Prioritér restitution, hvis du har været under langvarig stress.
- ●Søg læge ved kløende hovedbund, pletter eller pludseligt øget hårtab.
Behandling af hårtab
Valget af behandling afhænger af årsagen, hvor langt hårtabet er nået, og dine mål. Vi undersøger hår og hovedbund og gennemgår, hvilke muligheder der findes for at modvirke netop dit hårtab, fra medicinsk behandling og PRP til hårtransplantation.
Oversigt: resultat, pris og restitution
Hårtransplantation
- Resultat
- Permanent ny hårvækst
- Pris
- Individuelt tilbud
- Restitution
- 10 dage
PRP-behandling
- Resultat
- Stimulerer eksisterende hårsække
- Pris
- Lavere end operation
- Restitution
- Minimal, samme dag
Medicin (f.eks. finasterid)
- Resultat
- Bremser ofte udviklingen
- Pris
- Løbende udgift
- Restitution
- Ingen restitution
Tricho pigmentering
- Resultat
- Optisk fortætning
- Pris
- Middel
- Restitution
- Nogle dage
Indikation pr. type af hårtab
Hårtransplantation
- Alopecia areata
- –
- Telogen effluvium
- –
- Mandligt mønster
- ✓
- Kvindeligt mønster
- ✓
PRP-behandling
- Alopecia areata
- –
- Telogen effluvium
- ✓
- Mandligt mønster
- ✓
- Kvindeligt mønster
- ✓
Finasterid
- Alopecia areata
- –
- Telogen effluvium
- –
- Mandligt mønster
- ✓
- Kvindeligt mønster
- –
Tricho pigmentering
- Alopecia areata
- –
- Telogen effluvium
- –
- Mandligt mønster
- ✓
- Kvindeligt mønster
- ✓
Medicinsk udredning
- Alopecia areata
- ✓
- Telogen effluvium
- ✓
- Mandligt mønster
- ✓
- Kvindeligt mønster
- ✓
Behandlinger hos Akacia Medical
Hårtransplantation
Når hårsækkene permanent er holdt op med at vokse, kan transplantation give varige resultater ved stabil androgenetisk alopeci.
PRP ved hårtab
Kan stimulere hovedbundens miljø og styrke eksisterende hårsække ved tidligt eller moderat hårtab.
Medicinsk udredning
Vi kortlægger hovedbunden, gennemgår din historik og tager stilling til, om der er behov for blodprøver.
Brems hårtab
Konkrete råd og behandlinger til at modvirke fortsat udtynding i et tidligt stadie.
Modvirk dit hårtab: start med en gratis konsultation
Usikker på, om du har arveligt hårtab, stressrelateret hårtab eller pletvist hårtab? Vi undersøger dit hår og din hovedbund og gennemgår, hvilke muligheder der passer til dig.
Resultater ved behandling af hårtab
Se alle resultater
