Dag 1-4
- –Sov halvsittende i cirka 45 graders vinkel
- –Bruk nakkepute for støtte
- –Unngå at mottakerområdet berører pute eller sengegavl
Resultater og etterbehandling - tidslinje etter hårtransplantasjon
Praktiske råd i riktig rekkefølge, med ekstra fokus på søvn: hvordan du beskytter graftene de første dagene og når du kan sove normalt igjen.
Søvn etter et inngrep er et av de vanligste spørsmålene vi får. Riktig sovestilling reduserer risikoen for at grafts gnis mot puten og kan samtidig hjelpe mot hevelse.
Les også vanlige spørsmål, samt vår guide for etterbehandling.
Sove etter hårtransplantasjon: dag for dag
De første dagene er graftene følsomme. Målet er å unngå trykk og gnissing mot mottakerområdet og samtidig holde hodet i en posisjon som reduserer hevelse.
Dag 5-10
- –Senk gradvis hodeenden hvis hevelsen har gått ned
- –Sov helst på ryggen; unngå å ligge direkte på transplantert område
- –Bygg putebarrierer hvis du snur deg i søvne
Etter dag 10
- –Du kan sove helt normalt igjen
- –Skorpene er massert bort og graftene sitter stabilt
- –Side/mage går som regel bra hvis helingen har vært ukomplisert
Hvorfor dette er viktig
Riktig posisjon reduserer trykk og friksjon mot mottakerområdet og kan hjelpe hevelse å drenere. Hvis du er usikker eller opplever økende smerte eller hevelse: kontakt oss for vurdering. Kontakt oss.
Vil du se hvordan resultatet utvikler seg over tid?
Se før- og etterbilder, og les mer om etterbehandling og tidslinje for tilheling.