Vad är trichotillomani?
Trichotillomani är ett tillstånd där man återkommande drar av sitt eget hår, ofta omedvetet eller i stressade situationer.
Det kan påverka hårbotten, ögonbryn och andra områden och ge tydlig, ojämn tunnhårighet.
Vanliga orsaker och utlösande faktorer
Orsaken är ofta multifaktoriell och kan variera mellan individer.
- Stress och oro: Hårdragning kan fungera som en tillfällig stressreglering.
- Vana och automatiskt beteende: Beteendet kan ske utan att man märker det, exempelvis vid koncentration eller vila.
Vanliga symtom på trichotillomani
Symtomen varierar men kännetecknas ofta av ojämnt håravfall.
Ojämna kala områden
Fläckar med varierande längd på kvarvarande hårstrån.
Upprepad hårdragning
Återkommande behov av att dra i hårstrån, ofta i perioder.
Behandling och stöd
En effektiv plan kan inkludera både beteendestöd och åtgärder för hårbotten/håråterväxt.
Behandlingar kan kombineras med en trygg plan för återväxt, och du kan även se våra Före & Efter Bilder för att förstå vilka förbättringar som är möjliga över tid.
Beteendeinriktat stöd
Hjälper dig identifiera triggers och bryta negativa mönster.
Individanpassad hårplan
Plan för att främja återväxt och skydda känsliga områden.
När bör du söka hjälp för trichotillomani?
Sök hjälp om hårdragningen påverkar ditt välmående eller leder till synligt håravfall.
Tidiga insatser förbättrar möjligheten till stabil förbättring och återväxt.