Vanlige årsaker til telogen effluvium er stress, traumer eller en drastisk endring i kostholdet.
Telogen effluvium og mangel på næringsstoffer
Ernæringsmangel er knyttet til telogen effluvium. Det betyr at hvis du ikke tar hensyn til jern-, sink-, protein- og B12-nivåene dine, har du større risiko for å utvikle håravfall. Hvis du mister håret på grunn av mangel på næringsstoffer, vil det ikke være permanent, og håret vil komme seg med tiden. For å få fint, sterkt og glansfullt hår bør du spise riktig mengde protein og vitaminer.
Hvis du har problemer med helsen din, må du ikke nøle med å søke profesjonell hjelp.