Grønn te er sunt og fremmer også håret ved å øke blodsirkulasjonen i hodebunnen. Grønn te er i stand til å bryte ned plakk i blodårene, noe som fremmer blodstrømmen til nesten alle organer, inkludert hodebunnen.
Grønn te er full av antioksidanter som ødelegger de frie radikalene som hindrer riktig blodsirkulasjon og dermed bidrar til å fremme hårveksten. EGCG står for "Epigallocatechin gallate" og er en av teens mange katekiner (antioksidantgruppe). EGCG er katekinet som finnes i grønn te. EGCG er en antioksidant, og det finnes studier som viser at EGCG (og muligens andre stoffer i grønn te) bidrar til å forhindre nedbrytning av adrenalin og noradrenalin i kroppen (to hormoner), noe som igjen kan øke fettforbrenningen i leveren og mitokondrienes energiforbruk. Mitokondriene er ansvarlige for å omdanne næringsstoffer til energi i cellene. Så drikk gjerne 2 kopper grønn te hver dag. Godt å vite er at du ikke bør forvente resultater umiddelbart. Grønn te er både deilig og har mange helsefordeler som gjør den til en gunstig drikk.
Andre gode egenskaper ved grønn te:
- Grønn te inneholder store mengder polyfenoler og antioksidanter som beskytter og reparerer cellene våre ved sykdom, aldring og generell nedbrytning.
- De betennelsesdempende egenskapene til grønn te stimulerer hårveksten.
- Grønn te bidrar til å redusere stress og bekjempe depresjon, som også er en av hovedårsakene til hårtap.
- Grønn te inneholder naturlige katekiner.
Slik brygger du en kopp grønn te.
En god te er brygget av gode råvarer, så økologisk grønn te er å foretrekke.
Når du brygger grønn te, er det viktig at vannet ikke er for varmt, ellers risikerer du å brenne tebladene og få en bitter smak. Kok opp vannet og la det avkjøles til 75-80 grader før du tilsetter teen. Doseringen for løs te er ca. én teskje teblader per kopp. Hvor lenge teen skal trekke, avhenger av hvor sterk du vil ha den, men 2-3 minutter bør være nok.
Swedish 
English 
Norwegian 
Danish 
Finnish 
Turkish