Almindelige årsager til telogen effluvium er stress, traumer eller en drastisk ændring i kosten.
Telogen effluvium og næringsstofmangel
Ernæringsmangel er forbundet med telogen effluvium. Det betyder, at hvis du ikke er opmærksom på dit jern-, zink-, protein- og B12-niveau, har du større risiko for at udvikle hårtab. Hvis du har hårtab på grund af næringsstofmangel, vil det ikke være permanent, og dit hår vil komme sig med tiden. For at få fint, stærkt og skinnende hår skal du spise den rigtige mængde protein og vitaminer.
Hvis du har problemer med dit helbred, så tøv ikke med at søge professionel hjælp.