Grøn te er sundt og fremmer også vores hår ved at øge blodcirkulationen i hovedbunden. Grøn te er i stand til at nedbryde plak i vores blodkar, hvilket fremmer blodgennemstrømningen til næsten alle organer, inklusive hovedbunden.
Grøn te er fyldt med antioxidanter, der ødelægger de frie radikaler, der forhindrer korrekt blodcirkulation, og dermed hjælper med at fremme hårvækst. EGCG står for "Epigallocatechin gallate" og er en af teens mange catechiner (antioxidantgruppe). EGCG er den catechin, der findes i grøn te. EGCG er en antioxidant, og der er undersøgelser, der viser, at EGCG (og muligvis andre stoffer i grøn te) er med til at forhindre nedbrydningen af adrenalin og noradrenalin i kroppen (to hormoner), hvilket igen kan øge leverens fedtmetabolisme og mitokondriernes energiforbrug. Mitokondrierne er ansvarlige for at omdanne næringsstoffer til energi i cellerne. Så drik gerne 2 kopper grøn te hver dag. Godt at vide er, at du ikke skal forvente resultater med det samme. Grøn te er både lækker og har mange sundhedsmæssige fordele, der gør den til en gavnlig drik.
Andre gode egenskaber ved grøn te:
- Grøn te indeholder en stor mængde polyphenoler og antioxidanter, som beskytter og reparerer vores celler under sygdom, aldring og generel nedbrydning.
- De anti-inflammatoriske egenskaber i grøn te stimulerer hårvæksten.
- Grøn te hjælper med at afhjælpe stress og bekæmpe depression, som også er en af hovedårsagerne til hårtab.
- Der er naturlige catechiner i grøn te.
Sådan brygger du en kop grøn te.
En god te er brygget af gode ingredienser, så økologisk grøn te er at foretrække.
Når man brygger grøn te, er det vigtigt, at vandet ikke er for varmt, da man ellers risikerer at brænde tebladene på og få en bitter smag. Kog vandet, og lad det køle af til mellem 75-80 grader, før du tilsætter teen. Doseringen for løs te er ca. en teskefuld teblade pr. kop. Hvor længe teen skal trække, afhænger af, hvor stærk den skal være, men 2-3 minutter burde være nok.
Swedish 
English 
Norwegian 
Danish 
Finnish 
Turkish